Pour l’algorithme Instagram, il est important d’être très régulier. Est-ce que je peux quand même m'accorder une pause de temps en temps ? Est-ce qu’il y a une durée « acceptable » qui ne nous pénalise pas ?

Votre santé (mentale et physique) est plus importante que n’importe quel engagement. Ça doit être votre priorité. 

Conseil : programmez à l’avance 1 ou 2 posts par semaine pendant votre absence pour assurer une présence minimale.

En cas d’absence, il n’y a pas de règles en ce qui concerne la durée « acceptable ». Tout dépend de votre communauté et de votre engagement précédent. Parfois, même des personnes absentes plusieurs mois arrivent à relancer leur compte. 

Laissez votre compte actif, ne le désactivez pas.